Badanie stwierdza, że ograniczenie kalorii przedłuża życie

Według badań opublikowanych w czasopiśmie Science Thursday, pożywna, ale ograniczona kalorycznością dieta może zwiększyć średnią długość życia i zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób związanych z wiekiem, w tym nowotworów.

Badania, prowadzone od ponad 20 lat na dziesiątkach małp makaków reszpikowych, dają nowe spojrzenie na sposób działania zjawiska i jego potencjalne implikacje dla człowieka, zdaniem autorów badań.

"Udało nam się wykazać, że ograniczenie kaloryczności może spowolnić proces starzenia się u gatunku ssaków naczelnych", powiedział Richard Weindruch, profesor medycyny na Uniwersytecie w Wisconsin i autor badań.

Reklama: Zapraszamy do skorzystania z cateringu dietetycznego naszego partnera BistroBox. Publikujemy kod promocyjny z którym otrzymasz rabat 22% na zamawiane diety pudełkowe. Kod: SUN22.

"Zaobserwowaliśmy, że ograniczenie kaloryczności zmniejszyło ryzyko rozwoju choroby związanej z wiekiem o czynnik trzy i zwiększyło przeżywalność", dodał Weindruch, który prowadził badania w National Institute on Aging-funded study. Częstość występowania guzów nowotworowych i chorób sercowo-naczyniowych wśród zwierząt na diecie o obniżonej kaloryczności wynosiła mniej niż połowę, co zaobserwowano w grupie kontrolnej małp, którym pozwolono jeść, co chcieli. Badanie wykazało również, że żadna z grupy z ograniczeniem kaloryczności nie cierpiała na cukrzycę lub zaburzenie regulacji poziomu glukozy, pomimo zwykłej częstotliwości występowania takich problemów u małp. "Jak dotąd, widzimy pełną profilaktykę cukrzycy", powiedział Weindruch. Współautor Sterling Johnson, neurobiolog z Uniwersytetu w Wisconsin, powiedział, że redukcja kalorii poprawiła również zdrowie mózgu. "Wydaje się, że zachowuje objętość mózgu w niektórych regionach," powiedział Weindruch. "To nie jest efekt globalny, ale ustalenia pomagają nam zrozumieć, czy to leczenie dietetyczne ma jakikolwiek wpływ na utratę neuronów" związane ze starzeniem się, Johnson powiedział. Naukowcy byli zainteresowani w możliwości ograniczenia kaloryczności diet, aby przedłużyć żywotność od 1930s, gdy badania zostały przeprowadzone na szczurach. Od tego czasu, naukowcy podjęli badania nad redukcją kalorii na tematy od pająków do ludzi.